운동방법
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등록된 동영상이 없습니다. 변태민 트레이너 숄더 프레스
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등록된 동영상이 없습니다. 조진환 트레이너 렛 풀다운
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김재헌 트레이너 사이드 레터럴 레이즈 머신
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변태민 트레이너 체스트 프레스
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변태민 트레이너 와이드 래터럴 풀다운
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김재헌 트레이너의 스탠딩 레그컬
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조진환 트레이너의 레그익스텐션
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김재헌 트레이너 시티드 케이블 로우
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오세웅 트레이너의 펙덱플라이
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변태민 트레이너의 티바로우 사용법
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